رفتن به محتوای اصلی
دانشگاه همسران علی افخمی · مدرس خانواده

مجلهٔ همسران

مقاله‌های برچسب «همکاری در زندگی روزمره»

نکته‌های کاربردی زندگی مشترک، تربیت فرزند و روابط خانوادگی

همسرداری ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

جذابیت در زندگی مشترک؛ خوش‌برخوردی، شوخی محترمانه و آراستگی

جذابیت در زندگی مشترک را نباید فقط به ظاهر یا خرید هدیه محدود کرد. توجه، خوش‌برخوردی، شنیدن و قابل اتکا بودن نیز می‌توانند در تجربهٔ نزدیکی نقش داشته باشند. دربارهٔ چیزی که برای همسر خودتان خوشایند است بپرسید؛ ترجیح همهٔ افراد یکسان نیست.

ادامهٔ مطلب

خودشناسی ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

سخت‌گیری و کمال‌گرایی در زندگی مشترک؛ از بی‌نقص‌خواستن تا توافق کافی

میل به انجام درست کار می‌تواند مفید باشد، اما اگر ترس از نقص باعث تعویق، کنترل ریزه‌کاری‌ها یا نادیده‌گرفتن تلاش دیگری شود، لازم است معیارها را بازبینی کنیم. در زندگی مشترک، «فقط روش من درست است» فرصت همکاری را محدود می‌کند.

ادامهٔ مطلب

خودشناسی ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

اهمال‌کاری در زندگی مشترک؛ چگونه از قول‌های عقب‌افتاده به اقدام برسیم؟

برای برخورد با اهمال‌کاری در زندگی مشترک، ابتدا ببینید چه کاری عقب می‌افتد و مانع شروع آن چیست. برچسب «تنبل» ممکن است خستگی، ابهام، سخت‌گیری بیش از اندازه یا نپذیرفتن مسئولیت را زیر یک عنوان پنهان کند.

ادامهٔ مطلب

همسرداری ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

تقسیم مسئولیت در زندگی مشترک؛ از کمک‌کردن تا شریک‌بودن

تقسیم مسئولیت در زندگی مشترک یعنی کارهای لازم، برنامه‌ریزی و پیگیری آن‌ها با توافق و توجه به ظرفیت هر دو نفر توزیع شود. وقتی یک نفر فقط پس از چند بار یادآوری کمک می‌کند، ممکن است مدیریت اصلی کار همچنان بر عهدهٔ دیگری مانده باشد.

ادامهٔ مطلب