رفتن به محتوای اصلی
دانشگاه همسران علی افخمی · مدرس خانواده

مجلهٔ همسران

مقاله‌های برچسب «اعتماد و مرزبندی»

نکته‌های کاربردی زندگی مشترک، تربیت فرزند و روابط خانوادگی

همسرداری ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

رفتار مادرانه با همسر؛ چگونه از کنترل به همکاری برابر برسیم؟

اصطلاح «رفتار مادرانه با همسر» معمولاً به الگویی اشاره دارد که یک نفر پیوسته مدیریت، یادآوری و کنترل می‌کند و دیگری مسئولیت را به او می‌سپارد یا در برابرش مقاومت می‌کند. این الگو می‌تواند با هر ترکیب جنسیتی رخ دهد و تشخیص شخصیت یا تقصیر یک‌طرفه نیست.

ادامهٔ مطلب

همسرداری ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

مرزبندی با خانواده همسر؛ احترام به خانواده‌ها و استقلال زوج

مرزبندی با خانواده همسر یعنی روشن‌کردن حد دخالت در تصمیم‌ها، اطلاعات خصوصی و برنامهٔ زندگی زوج؛ نه الزام به قطع رابطه یا انتخاب میان همسر و والدین. هدف این است که احترام به نزدیکان با استقلال تصمیم مشترک همراه شود.

ادامهٔ مطلب

همسرداری ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

اعتماد بدون کنترل‌گری؛ مرز گوشی، فضای مجازی و حریم شخصی همسر

نگرانی دربارهٔ رابطه را می‌توان بیان کرد، اما نگرانی به‌تنهایی مجوز کنترل گوشی، بازجویی یا محدودیت یک‌طرفه نیست. اعتماد بدون کنترل‌گری یعنی دربارهٔ تعهد و مرزها گفت‌وگو کنیم و استقلال و رضایت هر دو نفر را نیز جدی بگیریم.

ادامهٔ مطلب

همسرداری ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ ۴ دقیقه مطالعه

اعتمادسازی در زندگی مشترک؛ از قول روشن تا رفتار قابل پیش‌بینی

اعتمادسازی در زندگی مشترک فقط با گفتن «به من اعتماد کن» پیش نمی‌رود. قول‌های واقع‌بینانه، خبر‌دادن دربارهٔ تغییر برنامه و پذیرش مسئولیت اشتباه می‌توانند به قابل پیش‌بینی‌ترشدن رفتار کمک کنند. اعتماد همچنین به احترام به مرز و امکان بیان نگرانی وابسته است.

ادامهٔ مطلب